ASSOCIAÇÃO DOS TREINADORES DE CORRIDA DE RUA DA BAHIA (ATEC-BA)

TREINÃO ATEC-BA - SÁBADO, 16 de junho 2012

 

INFORMAÇÕES GERAIS

LOCAL DE MONTAGEM DAS TENDAS: Farol da Barra

- Horário de chegada ao Farol: 05h30

- Montagem das tendas: das 05h30 às 06h30
- Saída do ônibus para deixar os alunos que largarão dos diversos pontos no percurso: 06h30
- Início dos treinos (para quem sair do Farol da Barra): das 06h00 às 06h30

- POSTOS DE HIDRATAÇÃO:

• Ondina (2,5km) => RESPONSÁVEL: ADRIANO OLIVEIRA (AD3) e OTACIANO (HENC)
• Rio Vermelho (4,5km) => RESPONSÁVEL: ROGER CRUZ (FIT RUN)
• Praia da Amaralina (6,5) => RESPONSÁVEL: CLÁUDIO (TRIPLAFORMA)
• Clube Português (9,0km) => RESPONSÁVEL: CRISTIANO (IDEALE VITA)
• Jardim de Alah (11km)  => RESPONSÁVEL: JÚNIOR (PÉFORMANCE)

- POSTOS DE ISOTÔNICO:

• Ondina (no Speed Lanche) => RESPONSÁVEL: CRISTIANO (IDEALE VITA)
• Clube Português (9,0km) => => RESPONSÁVEL: CRISTIANO (IDEALE VITA)
•  Farol da Barra (local da chegada) 

 Observação: Orientar aos alunos para falar a palavra "TREINÃO" ao se aproximar dos postos de água e isotônico.

  - AVALIAÇÃO FÍSICA:

A partir das 06h15, por ordem de chegada. Os interessados devem se inscrever para realizar a avaliação na tenda da Clínica IMED.

MAPA DO PERCURSO:

  BOM TREINO PARA TODOS!